Taller para Padres de Adolescentes (Parte 2)

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Segunda parte del Taller para Padres de Adolescentes.

Aprenderás a identificar los indicadores de una alta o baja autoestima en tu adolescente, además de las claves necesarias para reforzarla.

Finalmente, podrás crear una zona de tolerancia que optimizará tu comunicación con él o ella.

Contenido Programático

  1. Sección 1: Enséñale a Gestionar sus Emociones
    • Técnica del Semáforo
    • Gestión con «IDEA»
  2. Sección 2: Ayuda a reforzar su Autoestima
    • ¿Qué es la autoestima?
    • ¿Cómo se forma la autoestima?
    • Indicadores de la autoestima
    • ¿Cómo lesionas su autoestima?
    • 30 Claves para reforzar su autoestima
    • Consejos para un adolescente
  3. Sección 3: Crea una Zona de Tolerancia
    • Consideraciones previas
    • Diseño de la Zona de Tolerancia
  4. Sección 4: Reflexión Final
Conocer los indicadores de una alta o baja autoestima en tu adolescente, te permite como Padre o Madre tomar las acciones necesarias para reforzarla y evitar situaciones indeseadas.

Se ha demostrado que una persona que sabe gestionar sus emociones, tiene el éxito asegurado. La razón de esta afirmación, se basa en que el individuo usa las herramientas que posee para obtener información de sus emociones y no dejarse arrastrar por ellas.

La Zona de Tolerancia es una técnica de nuestra propia autoría, la cual ha demostrado maravillosos resultados en las familias que la han aplicado. Se basa en crear un entorno de confianza, en el cual el adolescente y los otros miembros de la familia, se pueden expresar con libertad y sin consecuencias.
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